REIKI

Reiki é uma terapia energética de origem japonesa que tem como objectivo revitalizar a energia e o estado global do indivíduo.

O reiki é uma prática tibetana, redescoberta no Japão em meados do século passado por Mikao Usui.

É uma terapia que consta na imposição das mãos, sendo uma terapia complementar com a acção no domínio mental, emocional e espiritual e que se adapta a qualquer estilo de vida

O Reiki constitui uma terapia que funciona como um complemento à acção de qualquer prática médica. Não se sobrepondo à acção das medicinas tradicionais, o Reiki não substitui nenhuma prática, mas sim o complemento de todas elas.

Os efeitos do Reiki:

• promover o relaxamento profundo do organismo
• fortalecer o organismo, tornando-o mais apto a combater as patologias
• libertar a ansiedade e o stress
• ser mais auto-consciente e atento
• promover e facilitar a cura

O reiki é feito com a pessoa vestida, sentada ou deitada. O terapeuta aproxima as mãos das zonas (cabeça, tronco, braços, pernas e pés) sem que haja manipulação ou toque.

O Reiki baseia-se em cinco princípios

SÓ POR HOJE

Não te preocupes

Não se irrites

Sê Grato

Vive honestamente

Sê Gentil

Só por hoje

Não se preocupe  a ansiedade advém da antecipação do medo, ou seja é a resposta a medos e a preocupações sobre circunstâncias que ainda não acontecerem

Não se irrite lidar construtivamente com as adversidades é a forma mais saudável de ultrapassar obstáculos

Sê Grato concentrar o olhar sobre aquilo que se tem e não sobre aquilo que não se tem relaxa o espírito e obriga a um correcto posicionamento perante a vida

Vive  honestamente o pressuposto da existência humana é melhorar a vida de quem se encontra ao nosso lado. Não prejudicar os outros é imperativo para a vivência tranquila

Sê Gentil respeitar todos os seres vivos, não lhes suscitando sofrimento de nenhum tipo, é o principio básico para a existência plena.