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Porque escolher um Coach

Um coach guia-o no processo de transformar os seus medos, em forças positivas que lhe permite, ter confiança para descobrir o seu propósito e tudo mudará.

Estratégias de Nutrição

Estratégias de Nutrição

Estratégias para controlar mais facilmente o apetite ingerindo menos calorias do que as que gasta para uma perda de peso saudável

Rotinas de Trabalho

Rotinas de Trabalho

Os objectivos levam-no além dos seus limites a um mundo de poder ilimitado, transformando o invisível em visível

Suporte & Motivação

Suporte & Motivação

Superar os limites,  mudar comportamentos enraizados, criar rotinas que nos levem ao equilíbrio da mente, corpo e espírito

Equilíbrio Mente & Corpo

A relação do corpo e da mente é complexa

Actividade Física

Caminhar, correr, dançar, nadar, ioga são algumas actividades físicas

Fitness & Performance

Estamos aqui para ajudá-lo a superar barreiras

Exercise Program

Mantermos o equilíbrio é fundamental

Vida Diária Saudável

As pessoas são mais produtivas quando acordam com um objectivo

Saúde

Uma alimentação saudável , fará toda a diferença na qualidade ...

Mais de 15 anos de experiência

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Vanda Nascimento

Perdi 8 Kg
Sentia-me inchada e desmotivada sempre que queria comprar roupa, tive conhecimento do FIT6 através da Isabel Freixo, que me apresentou o programa FIT6. Aconselho vivamente.

Fernanda Silva

Após 3 meses perdi 13 kilos
Após 3 meses de foco e determinação com o plano Fit6 e com a ajuda e orientação da Isabel Freixo consegui perder 13 kilos.

Paulo Fangueiro

O FIT6 transformou a minha vida
O que me levou a fazer este programa de reeducação alimentar FIT6 foi o ter engordado 20Kgs. Com este plano perdi 14kgs.

Aida Pinto

Estou agradecida
Embora não tenha perdido muito peso, nem podia, perdi o que queria, o que não teria sido possível sem a ajuda preciosa da Isabel Freixo.

Ana Ricardo

Resultados Fantásticos
Estou com o Fit6 há aproximadamente 2 meses e além dos resultados fantásticos, que todos à minha volta conseguem ver, sinto-me uma Mulher mais feliz.
michiel mol
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